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六堡茶能养生保健 ， 对人体的健康有很大的作用 。六堡茶本药源 ， 亦可养生 ， 虽然说药不能多吃 ， 但是六堡茶却可以经常喝 ， 这是为什么呢？
为什么六堡茶能减肥？
【六堡茶：能喝的“阿司匹林”】肥胖的人更适合喝六堡茶 ， 六堡茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化 ， 对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。茶中富含的维生素B1 ， 是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质 ， 从而起到了防止脂肪堆积的作用 。所以肥胖的人喝六堡茶来减肥 ， 在饭前饭后各饮一杯 ， 长期坚持下去 ， 减肥效果非常好 。
为什么六堡茶能预防糠尿病？
因为六堡茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质 ， 能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪 ， 促进血管内脂类物质排出 ， 降低血液中胆固醇的含量 ， 所以血糖高的人可以适度喝喝六堡茶 。
为什么六堡茶能敌烟酒？
六堡茶中咖啡碱对人体发的膀胱有刺激作用 ， 利尿 ， 又能醒酒 ， 解除酒毒 。六堡茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基 ， 降低烟气对人体的毒害 ， 同时茶多酚有很强的吸附作用 ， 所以多多喝茶可缓解重金属的毒害作用 。
为什么茶可以养胃润肠？
六堡茶能迅速消暑散热有消食去腻 ， 清理肠道的功效 ， 对于肠胃负担重 ， 便秘的人 。喝六堡茶对保持肠胃畅通很有益 。六堡茶被誉为”体内的清道夫“呢 。
为什么六堡茶能抗衰老？
六堡茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等具有美白肌肤的作用 。而且六堡茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能 ， 具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用 ， 所以六堡茶非常适合女性喝 。
六堡茶 ， 虽只是一杯普通的饮品 ， 长期饮用却能够让人少吃许多药 。六堡茶带来的健康是天长地久积累起来的 ， 而药带来的健康却是短暂性的弥补 。
健康生活 ， 药不可多吃 ， 六堡茶却可以常喝 。举起手中的茶杯 ， 让我们喝多些茶 ， 少吃些药 。
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