橘子皮洗头泡脚 养生又美发！
橘子皮洗头泡脚 养生又美发！
走近水果店，入眼的是大堆大堆的橘子 。当下的橘子已经成熟透了，非常的甜美 。适合吃橘子的人可以适当多吃一点 。吃完橘子后，皮直接丢了?那就太可惜了，这橘子皮可以用来洗浴、洗头、泡脚 。还有一股芳香呢!
【橘子皮洗头泡脚 养生又美发！】
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柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳 。
秋冬气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性 。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻 。柑橘皮泡脚在秋冬季还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果 。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软;柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡 。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用 。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤 。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上;再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左 右;最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周 。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里;再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了 。
保存1年以上的柑橘皮就成了中药“陈皮”，它具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于治疗脾胃气滞引起的消化不良、脘腹胀满、痰湿咳喘等 。泡水喝的话要用陈皮，它较鲜橘皮挥发油含量少很多，不会刺激胃肠道 。
