去狐臭有哪些饮食禁忌
去狐臭饮食“三宜”
1.多吃富含水分的蔬果瓜类 。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味 。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果 。
2. 多饮乳酸饮品 。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长 。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的 。
3. 馒头外敷可除臭 。蜜陀曾及轻粉（各一两）磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好 。多长时间后见效因人而异 。但只宜外敷切忌内服 。轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到 。此方法有一定的危险性，所以一定要小心 。
【去狐臭有哪些饮食禁忌】去狐臭饮食要注意“三忌”
1. 忌吃“有味”食品 。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙 。
2. 忌多油花生果仁 。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外 。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食 。
3. 忌过多红肉 。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质 。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们 。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够 。
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