天山雪菊的功效与作用天山雪莲花可以泡茶吗

天山之上，拥有极寒的无污染环境，让在天山之上存活下来的植物，除了拥有顽强的生命力之外，在极寒地区所孕育以及生存下来的植物，其中的营养价值更是不用说，其中天山雪菊以及天山雪莲花这两种植物算是天山所出产的两大知名植物了，今天就来带大家认识一下，天山雪菊的功效与作用，以及大家熟知的天山雪莲花，可以用来泡茶吗等方面的内容。

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天山雪菊的功效与作用增强机体免疫
天山雪菊中含有不少的黄酮类物质，以及茶氨酸，还有维生素、矿物质等营养活性成分，除了可以给大家补充足够的营养功效之外，还可以起到增强机体免疫力，增强抗病力等方面的作用。
抵抗肌肤衰老
适量喝天山雪菊，可以利用天山雪菊其中大量的营养物质，并且充分作用于人体的肌肤之上，为肌肤源源不断地提供养分之外，更加可以起到消除人体自由基，抵抗肌肤衰老，活化肌肤细胞，让肌肤越发透亮有光泽的功效。

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改善睡眠质量
天山雪菊具有强效的降火以及清心去烦的功效，当大家遇到烦心事，或者是压力过大难以入睡的时候，都可以适量饮用一款天山雪菊，将情绪镇定下来，将压力纾解开来，自然就可以起到安神助眠，改善睡眠质量的作用了。
天山雪莲花可以泡茶吗天山雪莲花是具有丰富营养价值的东西，大家可以将天山雪莲花全草入药，可以发挥出强大的活血散瘀，强筋骨，补充阳气，以及止血止痛的功效，除了天山雪莲花可以进行基础型冲泡之外，大家也可以搭配另外的物质，如枸杞、红花、雪莲等等，调制成一款具有治疗风湿关节炎，以及腰酸腿痛作用的保健茶饮。
【天山雪菊的功效与作用天山雪莲花可以泡茶吗】无论是天山雪菊还是天山雪莲花，这两种花类植物，都是属于极具营养价值的植物之一，这样才可以让一款天山雪菊茶以及天山雪莲花茶经过冲泡之后，发挥出强大的功效与作用。