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提起六堡茶这一千年名茶 ， 大家可能会因为它冲泡出来的汤色红浓陈醇 ， 就把六堡茶自动归类为冬天暖饮 ， 那这到底是不是这样的呢？
万物复苏春季 ， 春饮六堡---提神醒脑消除疲劳润肠通便
《黄帝内经》说：“春夏养阳秋冬养阴 。”
每当春困来袭气温逐渐转暖 ， 我们大多会精神不振头昏欲睡 ， 这是因为季节交换给我们带来的生理变化的反应 ， 这时候只需喝一杯热水冲泡的六堡茶 ， 茶叶里的咖啡碱能帮我们提神醒脑消除疲劳 ， 六堡茶性温和正是养阳佳品 。
炎炎夏日 ， 夏季饮六堡茶解暑祛湿
炎炎夏日 ， 每当我们大汗淋漓的时候 ， 总会去买冷饮吃冰冻的水果来解暑 ， 这恰恰把寒气湿气暗藏在我们体内了 ， 过了一段时间后我们就会感觉到莫名其妙的疲惫 ， 四肢乏力头发油腻 ， 这是因为我们体内阳气不足湿气过重！
【六堡茶适合一年四季喝吗?】值得一提的是六堡茶有消暑祛湿的功效 ， 在炎热的夏天泡一壶六堡茶 ， 既消暑清凉 ， 健脾利胃 ， 且茶味甘甜 ，
此外 ， 夏天喝六堡茶还有消食瘦身的效果 。
六堡茶什么具有独特的祛湿功效呢？
六堡茶原产地位处于广西地带湿度大 ， 六堡茶树在几千年的时间里为了适应环境 ， 本身具备了抗“湿”的能力 ， 再经过罨、蒸、焗等发酵工艺后 ， 便有了清热祛湿的功效 ， 对解热毒振阳气祛湿邪有极大帮助 。
金风萧瑟秋季
秋饮六堡茶补水解燥
秋季的养生准则与春夏两季截然不同 ， 秋季以养人体阴气为本 ， 回收阳气为主 ， 即要平稳地在夏冬两季热冷的过渡 ， 所以秋季要多多性温之食少食寒凉之物 。
秋天 ， 气候干燥 ， 令人口干舌燥 ， 嘴唇干裂 ， 中医称之"秋燥" 。秋天常喝六堡茶润喉生津 ， 补水又补养 。
寒冬
冬饮温六堡茶暖胃行气
冬天是一年当中最寒冷的季节 ， 人体生理功能减退 ， 阳气渐弱 ， 中医认为："时届寒冬 ， 万物生机闭藏 ， 人的机体生理活动处于抑制状态 。养生之道 ， 贵乎御寒保暖" 。
六堡茶茶性温和兼暖胃 ， 因而冬天宜喝六堡茶最适宜不过 。
到了冬季人们往往会在不知不觉间进食过多 ， 免不了会发胖 。
这时候就靠六堡茶温和降脂去腻帮助消化 ， 因为它除了含有人体必需的微量元素、多种氨基酸和维生素外 ， 还有高于其他茶类的还有脂肪分解醇素 ， 所以六堡茶具有很强的分解油脂油腻功能 ， 也具有能降低人体类脂肪化合物、甘油三酯、胆固醇及血尿酸高的功效 。
由此可见 ， 一年四季都非常适宜喝六堡茶 。
六堡茶功效众多 ， 除了上文所述的功效外 ， 还有通便驱痢、散瘀通脉、降压降糖、理气止痛等功效 ， 而且也适用于高血压、高血脂、高血糖、尿酸高引起的痛风症等人群 。
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