气功养生杖背面视频
养生太极杖是以太极文化为源头,遵循太极运动阴阳、虚实、刚柔、进退等规律,结合传统武术中达摩杖的技术创编而成的新型健身器械套路 。它以人们生活中常见的拐杖作为器械,充分发挥其方便、灵活的功能,既可能随身携带,又能当作器械来运动娱乐 。
由此可判:杖长与普通拐杖并无区别 。
身高杖长
150cm ~ 165cm81.5cm
160cm ~ 175cm83.5cm
170cm ~ 185cm86.5cm
以上是普通的拐杖长度参考,你也可以去一些网店去看看相关比例介绍,说不定有更详尽的划分 。
推荐阅读
- 养生气功八段锦教学片
- 养生气功代表
- 武当混元活骨养生气功
- 五谷杂粮怎么吃最养生
- 穿秋裤、贴“秋膘”?秋季养生正确应该是这样做
- 洋葱是个宝 多吃养生效果好
- 年轻人吃什么好养生
- 夏季养生喝六堡!
- 早餐养生粥助你赶走秋燥
- 猪肉蔬菜巧搭配更加养生