桑叶也就是桑树的叶子 ， 在我们的认识中 ， 桑叶是喂养蚕的一种食物 ， 不过话说回来 ， 桑叶也算是中药的一种 ， 它可以泡水喝 ， 有很大的药用价值 ， 除此之外对减肥也有很大的帮助 。
桑叶葛花茶
桑叶20克、菊花20克、葛花20克 ， 每日1剂 ， 开水冲开当茶服 ， 适应于自觉内热而触皮肤体温正常的消渴症 。
桑叶枸杞茶
鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克 ， 加水适量煎汤服 。有利尿、清热作用 。
桑菊黄豆茶
取冬桑叶20克 ， 菊花15克 ， 黄豆60克 ， 白糖30克 。将黄豆浸透 ， 同桑叶、菊花一起加水适量 ， 煎后去渣 ， 放入白糖 ， 待溶化后即可饮用 。每晚一次 。此方具有清肝明目、消炎散风热的作用 ， 对急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛有良好的疗效 。
桑叶菊花山楂茶
菊花、银花各30克 ， 桑叶12克 ， 山楂15克 ， 用沸水冲泡4次 ， 每次10~15分钟 ， 代茶饮 。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等症 。
桑叶菊花茶
【喝桑叶水能减肥吗】取干桑叶、干菊花各20克煮水 ， 当茶频服 ， 对温邪、热邪所引起的发热有凉解作用 。
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