长痘痘是可以吃花粉的 ， 但要注意一定要是纯天然的花粉 ， 这样的花粉没有被污染 ， 因此它对皮肤的调养具有很好的作用 ， 我们知道 ， 花粉是很好的美容产品 ， 除了对皮肤有很好的增白效果以外 ， 同时它对黑色素沉淀也有很好的化解作用 ， 因此当人脸上生有痘痘时 ， 可以适当的吃一些做为调养之用 。
纯花粉中的活性蛋白酶含量高达94种 ， 可促进皮肤营养吸收 ， 使皮肤细胞更新加快 ， 并舒展和清除皱纹 ， 使人容颜娇美红润光泽 ， 青春永驻.纯花粉能调节内分泌代谢 ， 促进血液循环 ， 改善体质和免疫功能 ， 除青春痘 。
蜂花粉美容的重要作用已经被人们所共识 。内服或外用天然蜂花粉 ， 可促进皮肤的新陈代谢 ， 改善营养状况 ， 增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力 。使肌肤柔软、细腻、洁白、鲜润 ， 并可清除各种褐斑 ， 减少皱纹 ， 使干燥破裂的皮肤增加弹性 。
蜂花粉对美容具有如此大的作用 ， 是因为花粉中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素（在体内转变为维生素A）、维生素E、维生素C、微量元素硒、核酸等护肤成份 ， 此外 ， 服用花粉还可使体内SOD（超氧化歧化酶）含量增加 。
【长痘痘吃花粉行吗】通过以上对花粉功效的了解 ， 我们看到 ， 花粉不但具有很好的营养 ， 同时它的美容功效也很强大 ， 能够改善皮肤 ， 美化角质 ， 对延缓衰老和美容的效果都非常不错 ， 需要注意的是一定要食用纯天然的花粉 ， 避免因农药化肥的影响使食用带来副作用 。
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