备孕的注意事项是哪些
1、保持适当的体重
【备孕的注意事项是哪些】超重或体重不足都会影响受孕 。如果太胖 ， 即便怀孕后也还会导致一些并发症 ， 如糖尿病和高血压等 。反之 ， 如果体重国庆 ， 则容易生下过瘦的宝宝 ， 也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险 。
2、治疗疾病
如果有月经不调、痛经、妇科炎症等情况 ， 也要先调理好 。月经不调会导致你比较难以推测排卵期 ， 痛经及其它妇科炎症则可能有更大的隐患 ， 如果置之不理 ， 身体疼痛不说 ， 严重的可能会最终导致不孕 。
3、戒忌烟酒
香烟和酒精会危害胎儿的正常成长 。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力 ， 但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法 。
4、远离有害物质
各种各样的有害物质不仅影响孕妈咪的身体健康 ， 同时也会影响胎儿的生长发育 ， 是诱发胎儿畸形的重要因素 。
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