奇异果和香蕉榨汁喝有什么副作用
【奇异果和香蕉榨汁喝有什么副作用】
奇异果和香蕉榨汁无毒副作用 ， 其果汁有助于润肠通便 ， 健脾利尿 。奇异果含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质 ， 含有的维生素c和硒 。香蕉富含丰富的膳食纤维 ， 这些纤维素能够刺激肠胃的蠕动 ， 帮助排便排毒；香蕉味香 ， 益胃生津、疏通血脉、解酒毒 。将一个奇异果洗净、去皮 ， 切成小块备用 。将一根香蕉去皮 ， 切块待用 。将奇异果、香蕉放入果汁机中 ， 加入冷开水、冰块搅打均匀 ， 即可饮用 。
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