在日常生活中，我们总是在厨房中能见到各种各样的食材，这些食材在我们的生活中扮演着非常重要的角色 。茄子是其中的一种，它可以有多种做法以多种形式出现在我们的视线中，它既是家常菜中的主角，还是美食中的配角，但是它同时也对人们的身体具有很重要的作用 。那么什么样的人不适合吃茄子？
茄子的不宜人群
1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃 。
2、孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子 。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃 。
3、茄子所含热量极低，老年人和肥胖者不妨常吃 。茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃，但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃 。
4、秋后的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子 。
茄子含有丰富的维生素a、b1、c、d，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软 。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率 。此外，茄子还有以下一些功效：
1、可防治出血性疾病：紫茄子富含维生素，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用 。
2、可防治高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效 。
3、防癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有抑制作用 。
4、可防治内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效 。
茄子的饮食注意事项
1、茄子的吃法荤素皆宜 。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤 。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收 。茄子切忌生吃，以免中毒 。
2、尽管茄子的吃法很多，但多数吃法烹调温度较高、时间较长，不仅油腻，营养损失也很大 。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上 。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的 。
3、茄子和蟹肉都是寒性食物，一起吃往往会使肠胃感到不舒服，严重时会导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食 。
【什么样的人不适合吃茄子】看了上述对于什么样的人不适合吃茄子的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧 。茄子对我们身体的好处有很多，但是并不是所有人都适合吃，所以我们得正确认识和掌握有关这些方面的知识，尤其是疾病患者，然后从中明确自己是否适合吃，千万不要乱食用 。
推荐阅读
- 亲情经典散文句子
- 百年人寿客服电话打来是什么意思
- 莴苣是发物吗
- 女人吃板栗的好处？板栗有什么营养价值？
- 海子的诗改编成的歌有哪些
- 7寸照片尺寸大小是多少？
- 三十不已什么意思
- 电脑太大的文件怎么发送
- 羊肚和牛肚的区别
- 关公和枪的成语