很多的食物都会造成人们身体的伤害，甚至一些人在吃完了这些食物以后就会出现胃痛的症状，香菇是经常性的造成人们胃痛的主要食物 。很多人在吃香菇出现胃痛的症状以后都不知道怎么来缓解，虽然很不舒服但是也不想要通过药物来治疗，那么一吃香菇就胃疼怎么办？
1、肝胃不和型：采用舒肝理气和胃解郁之法 。可选用柴胡疏肝散合沉香降气散加减 。方中柴胡、芍药、川芎、香附疏肝解郁，陈皮、积壳、甘草理气和中，共奏理气止痛之功 。后方中沉香、香附降气，砂仁、甘草和胃，川楝子，玄胡索疏肝止痛 。
2、脾胃虚弱型：采用温中健脾 。可选用香砂六君子汤合黄芪建中汤加减 。前方中党参、茯苓、白术、炙甘草为四君子汤健脾;陈皮、木香、砂仁和胃降逆 。后方中黄芪益气补中;白芍、桂枝、炙甘草、生姜、大枣、饴糖为小建中汤 。温中散寒缓急止痛，适用于脾胃虚弱，而兼有中焦生寒、四肢不温、泛吐清水、喜温喜按，进食可缓者 。
3、胃阴不足型：应养阴益胃 。方选一贯煎合芍药、甘草汤加减 。前方中北沙参、麦冬合养胃阴;生地、枸杞子滋肝养胃;当归养肝活血且有流通之性;川楝子疏肝理气，合当归则润养肠道，有疏通大便之功，后方内白芍、生甘草甘酸化阴、濡养胃液、缓急和营，有止痉的作用 。
【一吃香菇就胃疼怎么办】4、胃络瘀血型：宜活血化瘀止痛，偏实、偏热者，方可选失笑散合丹参饮加大黄、生甘草 。如偏血虚之瘀血，则方选调营敛肝饮加白芨、三七 。如中虚偏寒，脾不统血，可选黄土汤加减 。失笑散内五灵脂，生蒲黄行血散瘀止痛 。丹参饮内含丹参、檀香、砂仁理气血和胃止痛 。加大黄、生甘草可泻热止血 。调营敛肝饮中当归、川芎、白芍、阿胶养血止血;枸杞子、五味子、酸枣仁、茯神柔肝敛肝;陈皮、木香、生姜和胃理气散瘀，煅海蛤壳软坚散结，制酸止痛 。加三七、白芨化瘀止血护膜 。黄土汤内含灶心黄土、白术、炮附子、炙甘草温阳健脾;阿胶、干地黄养阴滋阴;黄芩苦寒反佐 。可加三七、花蕊石、白芨粉以化瘀收敛止血 。
很多的食物都是具有一定的毒素的，特别是在食物没有煮熟的时候特别容易对于身体造成伤害，因此我们不管是做什么食物，都需要把食物煮熟 。同时在平时胃痛症状比较严重的情况下，最好还是及时的进行治疗 。
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