脾胃虚怎么食疗
我也是在外面上学 的，已经5个月受这个折磨啦
我吃了1个月的中药，因为上学没条件煮医院开的颗粒冲剂,有好转，但我没有再吃药了 决定食疗啦
每天早晨空腹一杯温的蜂蜜水，早晨吃2个三辉的小面包（最简单的没有夹心的 不可以吃甜的）和一包牛奶，或者一杯南瓜小米粥加一个馒头，都是养胃的 。
千千万万不能吃凉的哦 油炸的和甜的都不可以吃 中午就吃吃面条（含碱的）和混沌，我一般都是让阿姨多加青菜的 我不吃大油的荤菜 没有荤也没关系 晚上基本上喝粥 喝的不是白粥就是小米南瓜的 米饭也要细嚼慢咽 这样减轻胃的负担 我现在已经好很多 有饥饿的感觉了 精神也开始好转
我还买了山药薏米粉 回来自己冲水喝 我要是在家就天天喝山药炖汤 自己熬养生粥咯，，，可怜我们这些在外读书身体不好的孩子呐
对了 吃水果要注意 最好用热水泡一下 这个天太冷了哦 梨子橘子柿子不要吃，，，，还有土豆山芋豆类产气的不能吃 饮料也最好不要喝 我都是喝温开水的 这么多东西不能吃，，哎，，，好难过的，我就是忌口 不然我胃难受~我希望自己快点好起来 冷热酸甜想吃就吃 希望我的回答对你有帮助哦 同是天涯沦落人 早日康复啊 我祝我自己早点好，虽然急不得
每天早餐坚持喝一杯酸奶，一两个月保证见效，因为酸奶里含活性菌，对肠胃有好处，我肠胃以前也不好，但是每天喝酸奶之后现在好多了！（希望采纳，谢谢）
推荐阅读
- 大学档案拆开了怎么办
- 红酒盖没有工具怎么开
- 微商怎么找客源加好友
- WIN10怎么在桌面显示CPU状态
- 怎么使用5g网络
- cdr字体应该怎么才能安装
- 海带怎么泡发 正确方法在这里
- cad怎么画240墙体双线
- 明日方舟怎么玩
- 学士服领子怎么带