喉咙疼痛是一种很常见的问题 ， 一般来说是因为上呼吸道感染引起的 ， 喉咙疼痛其实并没有什么大碍 ， 大多数我们吃点水果或是吃些药就好了 ， 但是在选择治疗喉咙疼痛的药方面 ， 我们选择最好的 ， 而且还要选择对喉咙没有伤害的 ， 那么喉咙痛吃什么润喉糖效果好呢？
过多含服润喉糖 ， 容易对咽喉部位造成刺激和过敏 ， 扰乱口腔内部正常的内在小环境 ， 导致患上慢性咽喉炎、口腔溃疡等 。而在咽喉部无明显炎症的情况下常服润喉片 ， 会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡 ， 润喉糖中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群 ， 使有害菌乘虚而入引起炎症 。
若想咽喉舒服 ， 还是要合理饮食 。饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激 。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜 ， 以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西 ， 比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等 。早晚用淡盐水漱口 ， 漱口后不妨再喝一杯淡盐水 ， 为咽部杀菌、清洁和湿润 ， 改善咽部的环境 ， 预防细菌感染 。坚持半年到一年 ， 慢性咽炎就能得到非常有效的控制 。
【喉咙痛吃什么润喉糖有作用】喉咙疼痛虽说是危害不大的一种疾病 ， 但实际上如果稍不注意的话 ， 也会引起炎症发生 ， 喉咙疼痛大多数被称作为扁桃体发炎 ， 一般都是因为感冒上火引起的 ， 平时要注意多补充水分 ， 适量地食用任何糖 ， 可以增加缓解疼痛的感觉 。
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