电饭煲保温一晚上行吗
【电饭煲保温一晚上行吗】
不能 。饭菜长时间保持较高温度 ， 会加剧食物发酵的进展 ， 一个晚上到第二天中午 ， 这个时间很长 ， 饭菜会出现平时我们所说的“馊”味 。通常晚上剩下的饭菜 ， 不想倒掉的 ， 应该保存在冰箱里冷藏 ， 到第二天中午取出来高温加热食用 。尽量不要将某些菜剩下 ， 第二天接着吃 ， 如加盐烹饪的蔬菜类 ， 这些剩下的蔬菜 ， 一个晚上后 ， 会导致原本的维生素流失 ， 且蔬菜中亚硝酸盐的含量增加 ， 而亚硝酸盐则是诱发胃癌的物质 。
尽量不食用某些隔夜的食物 ， 如海鲜、鱼类、凉拌、银耳 。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物 ， 会损伤肝、肾功能 。银耳含有较多硝酸盐 ， 隔夜后细菌的分解作用下 ， 硝酸盐会还原成亚硝酸盐 。
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