胃不好吃面食好还是米饭好
胃不好吃面食好 ， 面食养胃 ， 粥也是养胃的 ， 米饭如果嚼不烂对肠胃也是一种负担 ， 平时多吃面食 ， 粥 ， 小米粥 ， 睡前揉肚子 ， 顺时针100下 ， 逆时针100下 ， 少吃辛辣刺激性食物 ， 清淡易消化食物 。
面食好 ， 软的好消化 ， 米饭是硬的不好消化容易积食 ， 不过如果米饭是软的也可以吃 。我胃不好的时候都是吃面食 ， 平时吃米饭也没事 ， 就是要吃的慢一些 ， 多嚼几下
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