现在越来越多的人都有脂肪肝 ， 脂肪肝患者要注意平时的饮食 ， 那么脂肪肝可以喝大麦茶吗 ， 喝大麦茶对脂肪肝患者也可以起到一些食疗作用 ， 但是最重要的还是饮食调理 。
一、脂肪肝可以喝大麦茶吗
大麦茶含有人体所需的17种微量元素 ， 19种以上氨基酸 ， 富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维 ， 对于有脂肪肝的患者来说 ， 可以起到降脂的食疗功效 。是可以喝的 。可以在喝的时候 ， 与枸杞子和决明子一起现泡现喝 ， 有助于解除大麦茶的副作用 。
二、适合脂肪肝患者的食物
1、无花果 含有脂肪酶、水解酶等成分有降低血脂和分解血脂的功能 ， 可减少脂肪在血管内的沉积 ， 以进而起到降血压、降血脂的功效 。
2、黄瓜 含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质 。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用 ， 其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪 ， 尤其适合脂肪肝的防治 。
3、牛奶 含有较多的钙质、乳清酸 ， 能抑制人体内胆固醇合成酶的活性 ， 可减少机体对胆固醇的吸收 ， 具有降低胆固醇的作用 。
4、甘薯 含有较多的纤维素 ， 有通便、保持人体体液的酸碱平衡的作用 ， 并可将肠道中多余的脂类、毒素等排出体外 ， 从而起到降脂作用 。
5、燕麦 极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素 ， 可降低血清胆固酸、甘油三脂 。
三、脂肪肝患者的饮食禁忌
(1)不宜盲目进补
肝病患者不提倡过度服用补药 ， 正常饮食即可提供足够的营养 。也不要盲目服用保肝药物 ， 以免加重肝脏负担 ， 不利于康复 。
(2)不宜进食过多甜食和辛辣、刺激性食品 。
吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多 ， 肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害物质 ， 容易导致肝脏“操劳过度” ， 同时也使肝脏“顾此失彼” ， 影响其它营养成分的吸收 ， 造成食欲减退和营养不良 。
【脂肪肝可以喝大麦茶吗 饮食注意事项多】(3)不宜吃含纤维较多的食品以及产气多的食品 ， 如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等 。
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