肉松的营养价值


肉松的营养价值

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肉松是我国著名的特产,具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点 。肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的 。一般的肉松都是磨成了末状物,适合儿童使用 。那么肉松都有哪些营养价值呢?
肉松的营养价值
肉松是我国著名的特产,具有营养丰富,味美可口,携带方便等特点 。肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的 。一般的肉松都是磨成了末状物,适合儿童使用 。
【肉松的营养价值】 肉松的营养价值
每100克猪肉松含有能量373千卡,蛋白质41.8克,脂肪10.2克,碳水化合物28.6克,叶酸5.3微克,胆固醇70毫克,硫胺素0.09毫克,核黄素0.24毫克,烟酸4.7毫克,维生素E2毫克,钙3毫克,磷255毫克,钾460毫克,钠1929.2毫克,镁24毫克,铁3.3毫克,锌4.43毫克,硒9.16微克,铜0.19毫克,锰0.19毫 。

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