口干舌燥食疗方法 异常口干可能会预示的疾病_

一、治疗口干舌燥食疗方法
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干舌燥等;实火表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便短赤、心烦易怒等 。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤 。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤 。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干舌燥口苦、大便干硬 。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之 。
四、喝梨水去肝火
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛 。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服 。
五、吃猪腰去肾火
表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁 。
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤 。
二、口干舌燥可分为三种类型
生理性口干舌燥
多见于饮水过少,进食过咸及大量干性食物过多,剧烈运动后及大量出汗后,神经功能紊乱等 。此外更年期、紧张、焦虑等精神因素也可引起口干舌燥 。
正常老年人因口腔粘膜内腺体萎缩,唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干舌燥 。
病理性口干舌燥
多见于感冒后,大量呕吐、腹泻及高热后 。鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔歪曲患者常因鼻腔通气不良,张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干舌燥 。
哮喘患者因呼吸加快加深,从呼吸道蒸发水分过多而口干舌燥 。各种原因的睡眠呼吸障碍患者,因为夜间张口呼吸而在清晨起床后口干舌燥 。
糖尿病口干舌燥
这是大家最熟悉的,患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干舌燥、口渴 。某些垂体瘤可引起口干舌燥 。
最严重的口干舌燥见于干燥综合征患者 。因为免疫反应破坏了腮腺、口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干舌燥、眼干、鼻腔干燥,严重时转舌及闭眼都很困难 。
三、口干舌燥之防治方法
1、莲子芯水可防治口干舌燥
将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等 。同时还可治疗咳嗽 。
2、吃枸杞子治夜间口于症
每晚吃枸杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断 。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口于的现象,请万万莫大意 。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将枸杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水 。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常 。
另外,口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物 。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重口干舌燥症状 。
四、异常口干可能会预示的疾病
1、肺不布津,肾阴不足
中医认为口干涉及肺、肾、脾胃,肺不布津、肾阴不足等都会引起口干,而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象,这时光靠喝水是不够的,还需要养阴生津 。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用 。
2、糖尿病
专家指出,口干患者中最为常见的就是糖尿病患者了 。糖尿病患者早期常有口干、口渴等不适,进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦,即典型的“三多一少”症状 。
3、口腔疾病
口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口干症状 。
而不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩使得唾液分泌减少,也会感到口干 。这种老年人的口干是生理性口干,可以去口腔科进行专科检查 。
4、干燥综合征
【口干舌燥食疗方法 异常口干可能会预示的疾病_】干燥综合征患者也会出现口干的症状 。干燥综合征是一种自身免疫性疾病,常累及外分泌腺,口干、眼干是最突出的表现 。

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