【痛风患者能吃酸菜吗】痛风的朋友们,都要注意平时生活当中你所接触的食物是否合适,因为如果这些食物含有大量的嘌呤的话,那么就容易引起痛风的症状加重,而痛风患者可以适当的吃酸菜 。
1、首先,含极大量嘌呤的食物是痛风病人的绝对禁忌:如羊心、胰、浓缩肉汁、肉脯、腓鱼、沙丁鱼及酵母等 。其次,含大量嘌呤的食物痛风病人不宜吃,如凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼、鲭鱼、鲑鱼、扇贝鱼、咸猪肉、鹅肉、鸽肉、牛肉、肝、肾及野鸡等 。含中等量嘌呤的食物尽量少吃,如鸡肉、鸭肉、羊排、猪肉、兔肉、脑、火腿、舌、内脏(胃及肠等)、牡蛎肉、虾、鳗鲡、大比目鱼、酸苹果、菜豆(肾形豆)、小扁豆、蘑菇或菌类制品、豆制品、青豆、豌豆、菠菜及花生等 。
2、痛风病人可以吃什么:适宜吃以下低嘌呤食物:各种乳类和乳酪类;蛋类;谷类,如面包、玉米粥、面条;蔬菜类,除占中等量嘌呤的蔬菜以外的所有品种;脂类,各种脂肪(中等量摄入)、奶油制品和黄油;坚果类,如核桃仁、栗子;胶质类,如海参和鱼翅;浓缩维生素制品类,如鱼肝油;饮料类,如茶、咖啡、果汁、汽水、巧克力和可可茶;其他类,如鱼子酱、糖、蜜汁、馅饼等 。
3、预防痛风饮食 :
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 。戒吃高胆固醇的食物,动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼。
推荐阅读
- 拉肚子到底能吃空心菜吗
- 痛风可以吃木耳吗 合理饮食好处多
- 大脖子病不能吃什么食物
- 胰腺炎出院后能吃的食物是什么
- 慢性胃炎能吃麦片的吗
- 痛风的人能吃虾吗
- 拉肚子能吃面条吗?学会制作技巧是关键
- 脂肪肝不能吃什么?这些饮食禁忌需重视
- 痛风能吃红豆吗 饮食嘌呤需限制
- 胆囊炎胆结石不能吃什么 这些食物要忌口