在夏天的时候 ， 很多人会受到上火的困扰 ， 好在这个季节有很多消火的食物 ， 比如常见的西瓜、甘蔗、橙子、柚子以及荸荠等等 ， 这些食物吃起来很可口 ， 还能够补充多种营养 。
1.西瓜：味甘性寒 ， 有清热解暑 ， 泻火除烦 ， 开胃、助消化、利尿功能 ， 主要用于暑热烦渴 ， 小便不利 。但心力衰竭和水肿病人不能多食 。
【吃什么水果去火排毒？这八种值得推荐！】2.甘蔗：味甘性寒 ， 有清热生津、下气润燥功能 ， 常用于热病津伤 ， 心烦口渴 ， 反胃呕吐 ， 肺燥咳嗽 ， 大便燥结 。
3.橄榄：味甘涩酸 ， 性平 ， 具有清肺生津 ， 利咽 ， 解毒功能 。主要用于咽喉肿痛 ， 烦渴 ， 肺热咳嗽 ， 咳血 ， 饮食积滞 ， 酒毒湿热 。
4.荸荠：味甘性寒 ， 具有清肺胃之热 ， 化痰消积之功能 ， 可明目退翳 ， 治痔疮 ， 大便下血 。预防流脑 ， 高血压 ， 可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰 。
5.苹果：味甘性凉 ， 具有生津除烦 ， 开胃和脾 ， 润肺悦心 ， 涩肠止泻之功效 。可降低胆固醇 ， 防动脉硬化 ， 具有抗癌作用 。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃 ， 因含猱酸多易引起便秘 。
6.梨：味甘性凉 ， 微酸 ， 具有清热生津、润肺化痰功能 ， 常用于热病津伤 ， 烦渴消渴 ， 热咳燥咳 ， 气喘失音 ， 便秘等 。但胃寒脾虚泻泄者忌食 。
7.橙子：味甘性平 ， 具有舒肝 ， 行气止痛作用 。主要用于行厥阴滞寒之气 ， 以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等 。
8.柚子：秋冬两季天气比较干燥 ， 再加上冬季一般都爱吃火锅 ， 人们都比较容易上火 。柚子刚好是应季的水果 ， 柚子清香、酸甜、凉润 ， 营养丰富 ， 药用价值很高 ， 是人们喜食的名贵水果之一 ， 也是医学界公认的最具食疗效益的水果 。中医认为 ， 柚子果肉性寒 ， 味甘、酸 ， 有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用 ， 可见吃什么水果去火最快不能忘了柚子 。
推荐阅读
- 人从众什么意思
- 五菱凯捷是什么发动机
- 土耳其国名全称是什么
- 痛风可以吃木耳吗 合理饮食好处多
- 大脖子病不能吃什么食物
- 什么是网络赌博罪
- 汽车膜可见光穿透率指的是什么
- 胰腺炎出院后能吃的食物是什么
- 夏天喝什么茶最好 适合夏天喝的茶有哪些
- 日推是什么意思