如何长头发
【如何长头发】
1.按摩 ， 可多对头部进行按摩 ， 比如用双手按摩头皮或者用头部按摩器来按摩头皮 ， 这样就可促进头部的血液循环 ， 使头发健康且快速生长 。
2.去除脱发的原因 ， 脱发的原因有很多 ， 常见的有脂溢性脱发、雄激素源性脱发、休止期脱发、斑秃等 ， 不同的脱发发病原因不同 ， 对症治疗才能让头发长得快 。
3、平时可以多吃富含维生素和富含蛋白质的食物 ， 如核桃、山药、黑豆、黑芝麻、桑葚等 。
头发 ， 指生长在头部的毛发 。头发并不是器官 ， 所以不含神经和血管 ， 但含有细胞 [1]。头发主要用于保护头部 。细软蓬松的头发具有弹性 ， 可以抵挡较轻的碰撞 ， 还可以帮助头部汗液的蒸发 。
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