洋葱的功效与作用禁忌
功效与作用:
1、增进食欲、促消化:洋葱气味辛辣 , 能够刺激胃肠及消化腺分泌、增进食欲、促进消化 。
2、抗衰老:洋葱含有微量元素硒 , 能够消除体内的自由基 , 增强细胞的活力和代谢能力 。
【洋葱的功效与作用禁忌】3、降低血糖:洋葱能够帮助细胞更好的利用核糖 , 降低血糖 。
4、保护心脑血管:洋葱含有前列腺素A , 能够扩张血管、降低血液黏度 , 因而会产生降血压、减少外周血管和增加冠状动脉血流量、预防血栓形成 。
禁忌:
1、患有皮肤病、胃病的人群不宜食用洋葱 。
2、洋葱不可以和蜂蜜同食 , 会伤眼睛 。
洋葱:
洋葱是百合科、葱属多年生草本植物 。鳞茎粗大 , 近球状;纸质至薄革质 , 内皮肥厚 , 肉质 , 叶片圆筒状 , 中空 , 中部以下最粗 , 向上渐狭 , 比花葶短 , 花葶粗壮 , 高可达1米 , 伞形花序球状 , 具多而密集的花;花粉白色;花被片具绿色中脉 , 矩圆状卵形 , 花丝等长 , 子房近球状 , 腹缝线基部具有帘的凹陷蜜穴;5~7月开花结果 。
原产亚洲西部 , 中国内外均广泛栽培 。是中国主栽蔬菜之一 。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地 。
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