肉桂茶在日常生活中保健常见 ， 是一种很好喝的茶品 ， 接下来我们就来 了解一下肉桂茶 。
肉桂茶是由桂茶树的鲜叶和武夷岩茶制成的乌龙茶 ， 是武夷岩茶中的一个高风味品种 。肉桂茶产于福建省武夷市著名的武夷山风景区 。它最初是慧苑 ， 武夷 ， 的一种著名的冷杉 ， 最初产于马枕峰 。
肉桂又名玉桂 ， 原为武夷名丛之一 。肉桂的桂皮香明显 ， 香气在泡了很多次后依然存在；肉桂茶入口醇厚清新 ， 汤色黄而清 ， 叶底为黄亮 ， 条索紧而卷曲 ， 颜色为棕绿色 ， 油而有光泽 。
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肉桂茶的功效
1、健胃消食
武夷肉桂茶含有大量的桂皮油 ， 而桂皮油能刺激嗅觉 ， 迅速反映和促进胃肠吸收 ， 增强分泌 ， 清除体内多余的垃圾 ， 并具有健胃消食的功效 。
2、促进新陈代谢
具有促进新陈代谢、降血压、镇静的作用 ， 能有效促进深度睡眠 。肉桂茶的提取物具有温和的刺激作用 ， 可以促进分泌 ， 增加胃肠蠕动 ， 促进新陈代谢 。
【肉桂茶的功效与作用 喝肉桂茶的好处 肉桂茶的冲泡方法】3、降低血糖
肉桂茶含有黄烷醇多酚 ， 可提高胰岛素对血糖水平的稳定作用 ， 降低胰岛素抵抗 。它还具有降血压、降温和镇静的作用 。
适合喝肉桂茶的人
肉桂茶适用于四肢冰冷、食欲不振、呕吐、水清的人群 ， 产后腹痛、冷闭经、腰膝冷痛、风寒湿型关节炎、长期不闭嘴的慢性溃疡的妇女 。
肉桂茶的冲泡方法
1.将2茶匙桂肉干加入一杯热水中 ， 浸泡约10分钟 ， 然后过滤饮用 。可以加入蜂蜜来增强味道 。肉桂茶的量取决于容器的大小 ， 通常是容器量的一半 。
2.水温应该在98摄氏度以上 ， 尤其是第一次酿造时 。浸泡时间：第一次1分钟 ， 第二次1.5分钟 ， 第三次3分钟更合适 。此后 ， 时间几乎翻倍 ， 并逐渐延长 。尽量保持汤的颜色与第三次一致 。高品质的武夷岩茶可以冲泡六次以上 。
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