婴儿辅食添加表
希望以下能给您解答:
1、5~6个月宝宝可以添加的辅食种类有蔬菜汁、果汁、蛋黄、米糊 。
蔬菜汁包括很多胡萝卜、番茄、菠菜等等,可以榨汁,也可以煮汤水的,但记住,不加调味料,宝宝的食物是少盐不甜的,10个月前宝宝的肾脏未发育完善先不添加盐,一天一次,两餐奶中间加,用勺喂,开始3、4勺,慢慢增多;
果汁可以有苹果、雪梨、橙子、猕猴桃、提子等等,一般6个月前建议是榨汁喝,开始时用温开水1:1稀释后喝,不用加热,一天一次,两餐奶中间加,用勺喂,开始3、4勺,慢慢增多;
建议先添加蔬菜汁再到果汁,因为果汁甜,好喝,先苦好甜比较容易 。
蛋黄一开始四分之一,然后慢慢增多,可以两餐中间用水稀释后用勺喂,也可以混在米糊里一起喂,记住,10个月前宝宝还不能消化蛋白,所以是蛋黄,不是整蛋;
米糊,一天一次,用勺子喂,从稀到稠,由少到多,不放调味料,不与奶粉混和同喂,因为会影响消化吸收,一般中午或下午喂比较好,当独立一个正餐喂,不再两餐奶中间喂 。
2、奶粉5个月宝宝应该4小时喂养一次,两餐中间除了水、果汁、蛋黄等不添加其他,5个月一般可以喝奶150~170ml,有一些长得快的宝宝可以180ml,但一定要4小时喂一次,10天增加5~10ml奶量,开始减少夜间喂养次数,最好一觉天亮 。
3、最好强调,奶是主食,每天要有600ml以上,最好有700ml奶量,其他只是辅助的,还有多喝水,特别是配方奶喂养的宝宝,特别是在夏天 。
婴儿辅食的添加要因人而异的,一般来说消化吸收较好的宝宝在四个月时候就可以开始添加辅食食用的,而一些肠胃较不好,且消化吸收能力较差的宝宝,多半要选择在宝宝六个月之后再来添加辅食食用会更好一些 。至于宝宝皮肤有些发红,有可能是由于现在天气过于干燥导致的
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