杜仲降压安胎 养生经验方
杜仲原产于我国 ， 已有两千年的历史 。其入药首见于《神农本草经》 ， 且列为上品 ， 称为“思仙” 。李时珍称之为木绵 ， 因其皮中有银丝如绵 ， 折之不断 ， 故还有“丝连皮”之别名 。
杜仲 ， 味甘性温 ， 归脾、肾二经 。入药用其树皮 ， 功效补脾肾、强筋骨、安胎气 ， 是治疗肾虚腰痛、筋骨无力、妊娠漏血、胎动不安以及高血压的良药 。《本草汇言》总结其功效为：“凡下焦之虚 ， 非杜仲不补；凡下焦之湿 ， 非杜仲不利；凡足胫之酸 ， 非杜仲不去；凡腰膝之痛 ， 非杜仲不除 。然杜仲色紫而燥 ， 质绵而韧 ， 气温可补 ， 补肝益肾 ， 诚为要药 。”杜仲药用价值高、用途广 ， 被誉为“植物黄金” 。
杜仲药理研究
杜仲的药理作用主要有强壮身体、降低血压、增强机体非特异性免疫功能、抗癌、防癌等 。传统使用杜仲的方法是 ， 将杜仲炮制、切断丝 ， 这样有利于有效成分的煎出 。研究表明 ， 降压作用以炒杜仲较强 。
近代医学研究发现 ， 杜仲除传统的医疗作用外 ， 还有双向调节血压作用 ， 并可降低人体胆固醇含量 ， 预防心脑血管硬化 。北京大学药学院研究表明 ， 杜仲具有促进记忆、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤及提高综合免疫能力的独特作用 。美国航天局专家认为 ， 杜仲能促进机体代谢和预防骨质疏松 ， 可用于加工生产航天食品和老年保健食品 。美国哈佛大学教授胡秀英认为 ， 杜仲是世界上最好的天然降压药物 。
杜仲药膳
杜仲腰花 杜仲12克、腰花250克 。将杜仲水煎取汁 ， 用药汁加黄酒、豆粉、盐调拌腰花 ， 再配以姜、葱、花椒、糖 ， 下油锅爆炒即可食用 。
此膳补肝肾、健筋骨 ， 主治肾虚腰痛 ， 阳痿遗精 ， 步履不健 ， 眩晕耳鸣等 。
杜仲酒 炒杜仲500克 ， 米酒5000毫升 。先将炒杜仲洗净 ， 切成细条 ， 放入酒内 ， 加盖密封 ， 浸泡30天后 ， 即可饮用 。此酒有补益肝肾、活血舒筋的作用 ， 可治疗中老年人的腰膝疼痛 ， 关节酸冷 ， 屈伸不利 ， 畏寒喜暖等 。每次30~50毫升 ， 每日两次 。
【杜仲降压安胎 养生经验方】杜仲猪脚汤 杜仲5克 ， 猪脚1只 ， 加水炖煮 ， 至猪脚熟烂 ， 去杜仲 ， 加食盐调味 ， 吃肉喝汤 ， 每两日1剂 。此汤补肝肾、强筋骨 ， 适用于中老年人腰膝酸软 ， 小儿脑瘫引起的四肢痿软 ， 也可作为中老年人的强身保健食品 。
杜仲核桃养发汤 杜仲25克 ， 核桃仁10个 ， 何首乌50克 ， 粟米100克 ， 羊肉250克 ， 生姜2片 ， 红枣去核4枚 ， 盐少许 。先将瓦煲内加入清水 ， 用武火煲至水滚后再放人各料 ， 改用中火继续煲3小时 ， 加盐调味即可 。本汤具有补肾生精、生发乌发、防止毛发脱落 ， 以及抗衰老的作用 。
杜仲饮料 杜仲还可以制成保健饮料 ， 如口服液、保健茶、可乐等 ， 适当服用能够预防疾病 ， 起到良好的养生保健作用 。
养生经验方
骨关节内压增高疼痛方 炒杜仲9克 ， 丹参12克 ， 水煎服 。本方主治腰脊骨内压增高病初期休息后疼痛 ， 晨僵疼痛 ， 以及腰膝酸痛 。血压过低者慎用 。
杜仲补骨脂丸 杜仲、补骨脂各300克 ， 鹿茸60克 ， 没药30克 。先将前3味一并研为末 ， 后人没药和匀；再用核桃仁30个 ， 汤浸去皮 ， 杵为膏 ， 加入面粉 ， 酒和为丸 ， 淡盐汤送下 。此丸升降水火、填精强身 ， 用于阳衰精亏 ， 神疲健忘 ， 腰膝酸软 ， 阳事不举等 。
杜仲降压片 由杜仲、钩藤、夏枯草、黄芩、益母草5味组成 。此方补益肝肾、清火降压 ， 用于阴虚阳亢类高血压 ， 症见头晕、目眩、头痛等 。
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