七个月婴儿辅食食谱
您好，7个月的宝宝可以添加的辅食有，粥，烂面，饼干，面包，蛋羹，肉末，水果片，菜末，7个月的宝宝还是以奶为主，米粉是辅食，宝宝在4个月的时候就要开始补钙了，妈妈可以给宝宝补充些钙剂，纽利兹的牛初乳钙复合粉，牛乳钙是从牛奶中提取出来的接近与母乳的钙源，宝宝容易吸收，妈妈也要带宝宝多晒晒太阳，来促进宝宝钙的吸收 。祝宝宝健康
一.青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个 。做法：1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀 。2.锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成 。3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成 。解析：鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物，很适合于早餐食用 。同时，蛋饼柔软，味美适口;饼干酸奶酸甜开胃，自然受小宝宝的欢迎 。二.果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治做法：1.将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末 。2.将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成 。3.准备鸡蛋1个，黄瓜1/4根，面包4片，火腿2片，肉松适量 。4.鸡蛋煎熟(煎时要少放油);黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分 。5.在面包上撒一层肉松，盖上一片面包，将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包，摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切 。解析：花生、核桃仁、芝麻的营养价值很高，所含蛋白质远远超过鱼类、肉类，而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质，极易被人体吸收 。对宝宝的脑发育非常有好处 。还可以试试给宝宝喝牛初乳，比试试看生命阳光牛初乳，它可以促进生长发育和提高智商
您好！一岁内的宝宝还要以乃为主，辅食是适当的添加，米粉，鸡蛋，果汁，菜泥等，给宝宝可以适当的补充牛初乳，增强宝宝抵抗力，促进宝宝脑部发育，和骨骼发育，祝宝宝健康成长！
你好！七个以上宝宝辅食选择：7～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给 。过渡到整只蛋羹 。每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙 。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉 。给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育 。母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶 。
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