补气茶
补气茶是以枸杞和黄耆 ， 红枣为主要食材而泡制一款具有益气补血的功效的饮品 ， 在家泡补气茶的时候要用中小火慢慢熬制更加有营养 。
补气茶的泡法教程：
1、黄耆以开水稍微冲洗 ， 沥干水份备用 。
2、红枣以开水稍微冲洗一下 ， 沥干水份后以剪刀在果肉上剪出几个小洞 。
3、将所有的材料放入保温杯中 ， 加入热开水至八分满 ， 再加盖焖泡至少15分钟后即可饮用 。
【补气茶】成品图：
文章插图
补气茶怎么泡功效更好技巧：
* 至少可回冲三次 ， 且当水饮用即可 。熬煮饮用时则将所有材料加倍 ， 并加入1000P的水 ， 以中小火熬煮至水量剩一半即可 。
* 有过敏与容易感冒的人适合多喝 ， 冬季可当日常保养饮品 。
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