喝绿茶的重要功效 绿茶有防止辐射和抵御病毒细菌的作用吗

绿茶中所含的叶酸、泛酸、硫辛酸、肌醇、半胱氨酸、胆碱、卵磷脂、皂甙等物质能在一定程度上分解脂肪,调节脂肪代谢 。绿茶的相关作用是什么呢?
喝绿茶的其他功效
1.延缓衰老
绿茶含有一种茶多酚,具有很强的生理活性和抗氧化能力,有助于人体抗衰老,是人体自由基的清除剂,非常有效 。
2.抑制心脑血管疾病
绿茶中的茶多酚能促进体内脂肪代谢 。然而,脂肪是人体内三种高水平脂肪的主要原因,这三种高水平脂肪容易引起心脑血管疾病 。因此,经常喝绿茶对预防心脑血管疾病非常有帮助 。

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3.美容养颜
绿茶有美容的功效 。用绿茶洗脸可以控制油脂和收缩毛孔,还可以防止皮肤老化 。
4.预防癌症
喝绿茶对预防癌症有特效,对各种癌细胞都有一定的杀伤力 。
【喝绿茶的重要功效 绿茶有防止辐射和抵御病毒细菌的作用吗】5.保护牙齿
绿茶是一种碱性饮料,含有一定量的氟,可以减少人体对钙的吸收,因此对预防龋齿和保护牙齿有很好的效果 。
6.提神醒脑
茶叶中含有一定量的咖啡因,能够增强大脑皮层的兴奋性,促进神经中枢处于兴奋状态,达到清心提神的效果 。
7、长寿
茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香物质、脂多糖等 。绿茶能增强人体心肌活性和血管弹性,抑制动脉硬化,降低高血压和冠心病的发病率,增强免疫力,帮助人们长寿 。
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8.抵御病毒细菌
茶多酚具有很强的收敛性,对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用,具有明显的抗炎和止泻作用 。
9.防止辐射
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力 。

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