【刷牙用冷水还是热水比较好】刷牙是天天都会做的事情，可为什么还是会有很多人遇到牙齿黄、蛀牙、牙疼、牙酸等种种口腔问题 。你的刷牙方法真的正确吗？你知道冬天刷牙用冷水还是热水吗？冬天刷牙的水过冷过热都不好 。下面我们为大家介绍，刷牙是用冷水还是热水好 。
1、资料表明，人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢 。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙龈痉挛或其它牙病的发生 。科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康 。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局 。日本厚生省的一项调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”这一群体习惯上 。实践也证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感 。
2、1：温水是最佳的，科学家通过研究认为，用温水刷牙有利于牙齿的健康 。反之，长期用凉水刷牙，就会出现“人未老，牙已老”的结局 。日本厚生省的一项调查表明，牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”这一群体习惯上 。实践也证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感 。
3、刷牙水温度经有关研究证实，牙齿适宜在30～36度水温下进行正常新陈代谢 。因此刷牙时，牙齿如长时间受到骤冷或骤热的刺激，不但容易引起牙龈出血，而且直接影响牙齿的正常代谢，易诱发牙病，影响牙齿的寿命，影响身体健康 。
通过上文的介绍，我们了解到了使用温水刷牙是对我们牙齿最好的 。日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部份人不懂得刷牙的"学问"，所以学会正确刷牙用水对保持个人的口腔卫生极为重要 。用温水刷牙能够有效地保护我们的牙齿，希望大家爱护我们的牙齿，让我们的牙齿更健康 。
推荐阅读
- 微波炉烤鸡翅的做法
- 家庭宽带连接用什么好
- 微波炉烤红薯的做法,可以用锡纸吗
- 破壁机西瓜汁的做法窍门
- Excel要咋得才可以使用宏
- 慢性支气管炎用药与食疗
- 保温杯盖子怎么清洗
- 抗糖小白瓶怎么用
- 开一张卡要向苹果交5毛钱 “合肥通”拒用ApplePay背后
- 板栗不仅能做零食，还能放入菜肴中食用，既营养又美味！