茶叶有分化脂肪的功能 , 营养不良的人吃茶品茗会分化脂肪 , 使营养加倍不良 。茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁元素发生纺暌钩 , 生成难以消融的新物质 , 使体内得不到足够铁的来历 , 时刻一长引起人体缺铁 , 甚至诱发贫血症 , 故贫血患者不宜吃茶品茗 。
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铁观音禁忌
- 1不能空腹饮茶 , 这一点大家应该都是比较清楚的 , 空腹饮茶会对胃产生很不好的作用 , 喝茶过多会把胃液冲淡 , 对肾部也不好 , 所以不要经常的空腹饮茶 。
- 2喝茶不要喝太烫的茶 , 喝茶过烫容易伤到口腔和喉咙 , 人的口腔和食道能承受最高的温度为50~60度左右 , 如果茶汤温度过高就会烫伤口腔黏膜 。
- 3隔夜茶不能饮用 , 隔夜的茶汤因为时间过长 , 茶汤里的营养基本上已经消失了 , 而且时间过长会滋生细菌 , 特别是在火热的夏天 , 温室比较高那更是细菌的乐园了 。
- 4受潮的茶叶不要喝 , 很多朋友看到茶叶受了点潮 , 觉得用太阳晒一晒就可以恢复到原来的口感 。这个想法是绝对的错的 , 首先茶叶在存储的时候就一定要杜绝受潮 , 如果受潮发霉了就不要喝了 , 成品的茶叶是不太喜欢阳光直射的 。就算晒干了 , 那好茶的口感肯定也就变了 。
- 5不要用茶汤服药 , 很多人在喝药的时候 , 发现周边没有白开水了 , 就直接使用茶汤来送药 。这样的做法是相当的错误的 , 茶水可以说是一种纯天然的解药 , 如果使用茶汤服药的话很大概率会使得药品无法被人体吸收了 , 药就算是白吃了 。
- 6不要晚上睡觉之前喝茶 , 铁观音中含有丰富的咖啡因 , 咖啡因的功效就是消除人体的疲劳感 , 使大脑一段时间内保持清醒的状态 。所以如果在晚上睡觉之前喝茶 , 会影响自己的睡眠质量 , 直接导致人体的内分泌失调 , 很容易产生过敏等症状 。
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