严重性贫血说明贫血患者的病情已经很严重了 ， 因此患者在进行积极治疗的同时 ， 也需要用食疗来进行辅助治疗了 。那么严重性贫血吃什么好呢？接下来本文就为大家介绍严重性贫血患者吃什么比较好 ， 想要了解严重性贫血吃什么好的朋友可以来看看哦！
【严重性贫血吃什么好】铁是成熟红细胞合成血红蛋白不可缺少的原料 ， 它具有造血功能 ， 人体缺铁可致缺铁性贫血 。严重性贫血对人体危害大 ， 严重性贫血吃什么好？除了饮食饮食调理外 ， 有必要及时补充铁剂 。
1、多吃红肉、瘦肉：肝脏、猪、牛肉、文蛤、猪或鸡鸭血都是铁的好来源 ， 而且含有丰富蛋白质 ， 可帮助铁吸收 。通常颜色愈红 ， 含红血素铁愈高 ， 应每天补充 。其次蛋类 ， 如鸡、鸭蛋 ， 蛋黄含有铁 ， 蛋白可以补充蛋白质 ， 有助于提高血红蛋白 。
2、多吃高铁蔬菜和豆类：谷类早餐食品、花生、红豆、豌豆、黄豆等豆类 ， 以及黑木耳、黑芝麻、红苋菜 ， 蕃薯叶等深色蔬菜 ， 不但含铁量高 ， 还含有帮助制造红血球的叶酸 ， 这些食物可以和瘦肉一起烹煮 ， 增加铁质吸收 。
3、维生素C可以促进铁质吸收：维生素C能促进身体对植物性食物里的铁吸收 。因此 ， 贫血的人可以多吃含铁和维生素C的食物 ， 如瓜子、黑芝麻、坚果、发菜、草莓等 ， 或者进餐时配一杯柳橙汁 ， 将可加倍人体对铁的吸收 。烹饪时也注意食物搭配 ， 如：黑木耳炒肉末 ， 可提高黑木耳的铁吸收率；如果把猪血与豆腐加醋做成酸味汤 ， 这也能够提高铁质的吸收 。
4、必须补充铁剂：
严重性贫血患者的血红蛋白严重偏低 ， 是由于身体内某一造血原料不足引起的 ， 需要补充相应的造血原料 。缺铁性贫血患者可以口服常用的铁剂 ， 以增加铁、蛋白质等造血原料 ， 一般3—6周血红蛋白明显提升 ， 贫血纠正后 ， 还应补铁3个月以恢复贮存铁 。
以上就是关于严重性贫血吃什么好的相关介绍 ， 相信大家看了本文的介绍之后 ， 对严重性贫血吃什么好这个问题已经有了初步的了解了 。严重性贫血患者可以选择一些对补血的食物 ， 这样才会对自己的病情有所帮助 。希望通过上文的介绍 ， 对大家有用 。
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