感冒是人们日常生活中最常见的疾病了 ， 季节转变 ， 稍微不注意保暖 ， 就很容易患上感冒 。感冒似乎是一种大家习以为常的小病 ， 各大药房里面治疗感冒的药物也多种多样 。有很多药虽然见效非常快 ， 但是吃多了会导致人体自身抵抗力的下降 。那么 ， 今天我们就来讲讲一种既安全又健康的治疗方法 ， 一起来看看病毒性感冒发烧的食疗方法 。
1、醋熘土豆丝：做法：将切好的土豆丝放入清水中过一遍 ， 去掉其粉质 ， 防止抓锅底 ， 用料与醋熘白菜相同 ， 但不需勾淀粉 。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克 ， 切成碎末 ， 白萝卜120克 ， 切成薄片 ， 加水800毫升 ， 煮至400毫升后 ， 加红糖适量 。每次200毫升 ， 一天2次 ， 连服三四天即可治愈 。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮 ， 切成小块 ， 加水1升 ， 煮沸5分钟 ， 自然冷却到40℃ ， 加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀 ， 每天多次少量饮用 。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克 ， 萝卜50克切片 ， 加水500毫升 ， 煮15分钟 ， 加红糖适量 。每次200毫升 ， 每天1-2次 。
【?病毒性感冒发烧的食疗方法】5、葱蒜粥：取干净的葱白10根 ， 切碎 ， 大蒜3瓣 ， 大米50克 ， 加水煮成粥 。每次150毫升 ， 每日2次 。
6、葱头饮料：洋葱头1个 ， 切碎 ， 加鲜牛奶250毫升 ， 煮开 ， 自然冷却 ， 加适量蜂蜜 ， 睡前服用100毫升 。
通过上文的阅读 ， 现在你已经知道了病毒性感冒发烧的食疗方法吧 。以上说的这些食疗方法的优点是原材料简单 ， 市场上随处可见 ， 烹饪方法也不复杂 ， 最重要是不会像西药一样有很多副作用 。
