苹婆树果实怎样食用

【苹婆树果实怎样食用】
苹婆树果实可蒸、可煮 , 宜烤、糖蜜及红烧来吃 。用水煮熟后的苹婆种仁 , 剥去黑色外种皮 , 再剥去淡褐色半透明中种皮 , 吃食淡或乳白色种仁 。去皮后的种仁质软而色白 , 犹如1枚小乌蛋 , 精致而美观 , 风味与板栗相似 , 其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹 。在广东常用于名莱佳肴的烹饪 , 如凤眼果焖鸡、凤眼果烧肉等 , 被列入“岭南名莱” 。每年7—8月是苹婆的收获期 , 鲜种经采摘脱壳后晒干即为商品 , 不需特殊加工 。

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