山楂 ， 比较可口的一种食材佳品 ， 很多人都特别喜欢吃山楂 ， 因为山楂确实很美味 ， 而且山楂具有很好的食疗作用 ， 对于多种病症都具有非常好的治疗效果 ， 当然的 ， 说到山楂 ， 大家首先想要的就是减肥 ， 那山楂加一物泡水两天瘦八斤有可能吗？下面我们就一起来了解一下吧！山楂泡水喝可以减肥?山楂中的有机酸等酸性物质 ， 能够促进胃液的分泌 ， 有利于食物的消化 ， 促进脂肪的分解 。?吃山楂有什么好处?1、开胃消食：山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用 ， 有效的促进身体中胃液的分泌 ， 这样就极大的提高了消化能力 。?2、降低血脂：山楂含黄酮类化合物 ， 可防治心血管疾病、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。?3、活血化瘀：山楂有活血化淤的功效 ， 有助于解除局部淤血状态 ， 特别适合血瘀型痛经的病人 ， 而且对跌打损伤也有辅助疗效 。?4、平喘化痰：山楂中含有大量能抑制细菌的成分 ， 对于腹泻、腹痛等情况有缓解作用 ， 而且山楂中含有的某些物质含能起到平喘化痰的作用 。?5、催产作用：山楂对子宫有收缩作用 ， 在孕妇临产时有催生之效 ， 并能促进产后子宫复原 。?6、抗衰防癌：山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 ， 能增强机体的免疫力 ， 有防衰抗癌的作用 。喝山楂水的禁忌人群?1、孕妇?山楂是有破气作用的 ， 多吃会耗气 ， 影响孕妇的身体健康和胎儿的发育 ， 更重要的是 ， 山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用 ， 可能会引起早产或是流产 ， 所以孕妇不能吃山楂 。?2、老人?山楂中含有丰富的果酸 ， 对于胃黏膜有刺激和收敛作用 ， 而老人的脾胃功能相对薄弱 ， 吃多了山楂容易引起消化不良 。?3、儿童?儿童其实是不适合吃山楂的 ， 其脾胃功能发育可能还不完善 ， 吃多了山楂容易耗伤胃气 ， 降低消化功能 ， 导致消化不良；而且儿童的牙齿正在发育阶段 ， 尤其是换牙期的儿童 ， 山楂中除了果酸还含有发酸糖类 ， 对于牙齿有腐蚀作用 ， 会影响儿童的牙齿的生长 。?4、胃酸分泌过多的人群?山楂中是含有大量的果酸、有机酸、山楂酸的 ， 会刺激胃酸分泌增多 ， 如果本身胃酸分泌就过多的人 ， 食用山楂会导致胃酸分泌增加 ， 浓度增高 ， 对胃黏膜的刺激加剧 ， 容易引起反胃吐酸 ， 胃胀、胃痛甚至是胃炎、胃溃疡的发生 。而像本身就有胃炎、胃溃疡、食管炎等疾病的人群 ， 更是不能过多食用山楂的 。?5、患有牙病的人群?山楂含有酸性物质 ， 不仅含有果酸、山楂酸 ， 还有发酸糖类 ， 能够腐蚀牙齿的珐琅质 ， 引起龋齿 ， 对于本身患有牙病的人群 ， 更是会加重病情 。?6、低血脂人群?本身血脂、血压比较低的人群 ， 也是不适合大量吃山楂的 ， 山楂是具有降血脂降血压的作用的 ， 血脂过低的人群多食用 ， 可能会影响到身体健康 。?山楂吃太多有什么危害?山楂性微温、味酸甘 ， 可以健胃消食和行气散瘀 。但是过量食用山楂就会造成一些不良影响 ， 因为山楂中含有大量的酸性物质 ， 可以促进胃液的分泌 ， 食用过量山楂会使胃酸增多 ， 刺激了胃粘膜 ， 造成肠胃的不适 ， 就会造成胃酸、恶心和呕吐的症状 。山楂有哪些做法?1、山楂蜂蜜汁?【材料】山楂 ， 蜂蜜 。?【做法】山楂洗净 ， 去掉果柄、果核、放在铝锅内 ， 加水适量 ， 煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜 ， 再以小火煮熟透收汁即可 。?【功效】开胃消食、活血化淤 。治疗冠心病及肉食不消、腹泻 。?2、山楂银花汤?【材料】山楂30克 ， 金银花6克 ， 白糖20克 。?【做法】先将山楂、金银花放在勺内 ， 用文火炒热 ， 加入白糖 ， 改用小火炒成糖饯 ， 用开水冲泡 ， 日服一剂 。?【功效】破气散瘀、清热解毒 ， 适用于风寒感冒患者 。?3、山楂首乌汤?【材料】山楂、何首乌各15克 ， 白糖60克 。?【做法】先将山楂、何首乌洗净切碎 ， 一同入锅 ， 加水适量 ， 浸泡两小时 ， 再熬煮约一小时 ， 去渣取汤 ， 日服一剂 ， 分两次温服 。?【功效】软化血管 ， 降低血脂 。综上所述 ， 适宜饮用山楂泡水有一定减肥的作用 ， 但也只是有辅助作用 ， 且饮用山楂会减肥需要长期坚持 ， 当然的 ， 也不可随便饮用喔！
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