近年来，花茶很受欢迎 。许多人会买一些花茶，放在办公室或家里 。当他们想到它的时候，他们可以搭配饮用 。事实上，普通的花茶有很多种，它们的特性和效果是不同的，所以不要随意搭配，接下来就给大家介绍一些养生花茶的搭配与功效，具体如下 。
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养生花茶的搭配与功效（美容篇）1.花双祛痘茶
材料：金银花6克，胎菊花8朵 。
制作方法：将金银花和胎菊洗净，放入杯中，用沸水浸泡10分钟，然后饮用 。
功效和特点：清热解毒，祛痘 。
2、调经解郁茶
材料：5朵玫瑰花和5朵月季花 。
制作方法：将玫瑰和月季花洗净，放入杯中，在沸水中浸泡10分钟，然后饮用 。
功效和特点：清热解毒，祛痘 。
3.美容嫩肤茶
材料：5朵玫瑰，3个枣和10粒枸杞 。
制作方法：将玫瑰、红枣和枸杞洗净，放入杯中，用80的沸水冲泡 。
功效和特点：美容养颜 。
4.亮肤三花茶
材料：5朵玫瑰、5朵三七花和2朵藏红花 。
制作方法：将玫瑰、三七花和藏红花洗净，放入杯中，用80的开水冲泡 。
功效：活血通络，美容养颜 。
5.杞菊明目茶
材料：菊花3克，枸杞5克 。
制作方法：将菊花和枸杞子洗净，放入杯中，用适量开水冲泡 。
功效：疏散风热，清肝明目，美容养颜 。
6、滋阴养颜茶
材料：菊花3克、枸杞3克、西洋参3克 。
制作方法：将菊花、枸杞、西洋参洗净，放入杯中，用适量开水冲泡 。
功效和特点：滋阴、美容养颜 。
养生花茶的搭配与功效（健胃篇）1.橘皮甘草茶
配料：6克桔皮和5克烤甘草 。
制作方法：将橘皮和炙甘草洗净，将橘皮切丝，一起放入茶杯，用开水冲泡，代茶饮 。
功效和特点：能理气和胃，加速溃疡愈合，缓解不适 。
2.桔皮枣茶
材料：陈皮6克，大枣3个 。
冲泡方法：将桔皮切丝，炒枣子，一起放入茶杯中，用开水冲泡，盖上锅盖炖10分钟，然后换茶 。
功效：理气温和，适用于消化性溃疡、胃脘痛等疾病 。
3.砂仁茶
材料：砂仁3克 。
制作方法：将砂仁捣碎，磨成极细粉，然后将砂仁细粉浸泡在开水中，代替茶饮用 。
功效：降气止痛，扩胸开膈，消积散结 。适用于气滞胃痛者 。
4.茉莉花佛手茶
材料：佛手6克，茉莉花3克 。
制作方法：将佛手和茉莉花放入茶杯中，用沸水代替茶进行酿造 。
功效：疏肝理气，和胃止痛，帮助胃消化吸收，缓解胃痛 。适用于气滞型溃疡疾病 。
5.大麦陈皮茶
配料：大麦茶8克，陈皮2克 。
制作方法：将所有原料放入杯中，倒入开水，盖上盖子，浸泡约5分钟后饮用 。
功效：大麦不仅能去除油脂，还能促进消化 。配以陈皮，能健脾和胃，降脂减肥，具有行气消积的作用 。建议在吃油腻食物后或消化不良时饮用 。
养生花茶的搭配与功效（降压篇）1.决明子茶
材料：决明子6克，山楂3克，陈皮3克，甘草2克 。
制作方法：将所有材料放入杯中，倒入沸水中，盖上盖子，浸泡约10分钟后饮用 。
功效：决明子是降血压、降血脂的良药；山楂中的总黄酮能扩张血管，永久降低血压 。配以陈皮理气，甘草调药性，可稳定血压 。
2、决明子荷叶茶
材料：决明子6克，荷叶3克，乌龙茶3克 。
制作方法：首先，将荷叶切成丝 。然后，将决明子、荷叶丝和乌龙茶一起放入杯中，倒入沸水中，盖上盖子，炖10分钟左右 。
功效：决明子清肝降压；荷叶和乌龙茶可以降低血脂，延缓血管衰老，稳定血压 。肝火亢盛、血压升高、血脂升高时饮用 。
3.夏枯草茶
材料：夏枯草10g 。
制作方法：将夏枯草放入瓦罐中，加入清水，煮约10分钟后饮用 。
功效：夏枯草全草具有持久的抗高血压作用，尤其适用于肝火过盛引起的高血压 。
4.山楂双花茶
配料：金银花6克、菊花8克、山楂3克
制作方法：将金银花、菊花和山楂放入杯中，用沸水浸泡10分钟后饮用 。
【养生花茶的搭配与功效 养生茶的多种搭配方式及功效介绍】功效：祛瘀降脂、凉血降压 。
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