樱桃能缓解“电脑族”不适症状
经常坐在电脑前 ， 由于眼睛过久地注视屏幕 ， 会使视网膜上的感光物质消耗过多 ， 如果不能及时补充维生素A和相关营养素 ， 容易导致眼痛、视力下降、怕光 等症状 ， 甚至诱发夜盲症 。樱桃的含铁量居水果之首 ， 而铁又是血红蛋白的原料 ， 非常适合受到电脑辐射影响的女性食用 。据测定 ， 每100克新鲜樱桃中维生素A 的含量比苹果、葡萄等水果高4―5倍 。
【樱桃能缓解“电脑族”不适症状】（责任编辑：王健淇）
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