足三里穴位有什么作用 足三里地位在哪里
【足三里穴位有什么作用 足三里地位在哪里】足三里穴位是腿部最常见的穴位之一，经常按摩足三里可以起到很好的保健效果，能补益中气、止泻、安神、促进食欲 。足三里是胃经大穴，它位于膝眼下三寸，胫骨外缘，是治疗脾胃疾病常用的穴位 。除了养生保健，艾灸足三里还能改善面色枯黄问题，使人容光焕发 。说了这么些足三里，足三里穴位究竟有什么大作用呢?足三里的准确位置是在哪里呢?
足三里穴位的作用如下：
A：补中益气
老中医告诉我们，足三里这个位置进行按摩或者是针灸具有很好的补中益气的效果，非常适合那些中气不足的患者进行 。我国的针灸名著中具有记载，对足三里穴进行针灸，能够很好的强壮身体，同时还具有保健的效果 。
文章插图
B：止泻功效
说道足三里穴的作用，其中最为明显的就要数止泻了，如果是一些由于脾胃虚弱或者是虚寒所导致的腹泻情况，刺激足三里穴能够很好的令身体恢复健康 。另外，如果是由于积食所引起的腹泻可以按摩足三里穴，不过如果是由于痢疾或者是湿热所引起的拉肚子情况，直接按摩足三里穴并不能够起到显著的作用，这个时候一定要和其他的穴位一起搭配治进行疗 。
C：止痛作用
如果出现了腹部疼痛的情况，无论是由于气滞还是气虚、血虚以及积食、胃虚或者是脾虚等等所引起的腹部疼痛情况，按摩足三里穴都能够很好的缓解，或者是在这个穴位上进行针灸，大约三四分钟就能够很快的止痛 。不过需要注意的是，如果是由于火热所引起的腹部疼痛情况，那么最好不要按摩足三里穴，否则很有可能出现其他问题，这个时候可以在清热穴上进行按摩 。
推荐阅读
- 少商穴穴位位置图及作用
- 男性肾虚气血不足 试试养生茶
- 关于足球裁判职责与权力
- 关于足球队队长的问题
- 关于足球小说哪些
- 按摩三大抗老穴位帮你抗衰老
- 头发干枯是气血不足 试试这些改善身体状况
- 8种食物让女人补足钙质
- 每天按摩这十个穴位 疏浚经络防百病
- 气血不足喝红糖姜水有用吗