碧根果的副作用和食用方法是什么
碧根果的副作用1、核桃不宜与白酒同吃:核桃富含蛋白蛋、脂肪和矿物元素 。核桃性热,多食性热食物易动火 。白酒甘辛大热,当为热性食物 。若两者同吃,易致血热甚至咯血 。所以,有咯血史的人更不要这样 。2、坚果的热量比较高,每100克碧根果仁可产生670千卡热量,是同等重量粮食所产生热量的一倍 。吃多了就会发胖,营养专家说每天的食用量不能超过5个,多了会发胖的,也会有影响血脂呢 。3、腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用 。
碧根果的食用方法长寿果香龙虾圆材料:澳龙、猪肥肉各1000克,玉米粒1罐,冬瓜500克,果冻3个,香米酒、精盐、姜汁、鲜奶各少许做法1、澳龙头、尾留用,取净肉,加入猪肥肉制成蓉,再加入蛋清,调味后搅上劲成虾胶,入清水锅中制成圆子 。2、果冻切成1厘米见方的丁,镶在龙虾圆上,用五六成热汽蒸熟,与澳龙头、尾摆盘 。3、把冬瓜刻成桃形杯,蒸熟,放在摆好的龙虾两边 。玉米炒好入味,装入冬瓜杯中,用高汤勾玻璃芡浇上即成 。
【碧根果的副作用和食用方法是什么】圣女果碧根果酥饼材料:圣女果干35g,碧根果仁25g,低筋面粉100g,糖粉30g,杏仁粉15g,玉米粉15g,黄油45g,蛋白25g,泡打粉1/4t做法1、圣女果干和碧根果仁一起用粉碎机粉碎 。2、备用低筋面粉、泡打粉和糖粉过筛加入杏仁粉、玉米粉和黄油,用手搓成均匀的松散状 。
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