止咳化痰最快的方法 教你怎么快速祛痰
止咳化痰最快的方法（教你怎么快速祛痰）
【止咳化痰最快的方法 教你怎么快速祛痰】喉咙有痰真的很难受，好在有许多家庭疗法对祛痰都很有效 。如果喉咙有痰，你可以尝试用盐水漱口，或是吸入蒸气来稀释痰液 。你还可以小口啜饮温热的液体和柠檬茶，喝汤或吃辛辣的食物来缓解不适 。避开容易生痰的食物或活动，防止更多痰液积聚 。
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