决明子茶的功效与作用喝决明子茶的好处

决明子茶是以中药决明子为主要原料制成的中药养生茶，它能为人体补充丰富营养并能镇静安神，也能预防高血压，今天为大家介绍的是决明子茶的功效与作用能让大家了解喝决明子茶的好处有哪些。

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决明子茶的功效与作用 1、保护眼睛
平时人们多喝决明子茶能保护眼睛，可预防视力下降，并能缓解眼睛疲劳，对维持人类眼睛健康有极大好处另外人们出现一些常见眼科疾病时，可以多喝决明子茶，它能让病情明显缓解，如果能在医生指导下配合用药，会让眼睛尽快康复。
2、润肠通便
润肠通便，清肠排毒是决明子茶的重要功效，因为它具有很好的清肠作用，能清理人类肠道中遇见的毒素和食物残渣，能让他们随身体内的大便一起排出体外，经常用它泡水喝，能起到特别好的排毒作用，而且能保持大便通畅，维持肠道健康。

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喝决明子茶的好处1、预防高血压和高血脂
平时适量喝些决明子茶，能保护心血管健康，能预防高血压，高血脂出现它能扩张血管，促进血液循环便能增强人体抗凝血能力，而且能降低血液粘稠度，会让人体血压血脂指数保持正常稳定状态，如果人们已经出现了高血压，可以把决明子插入锅炒，每次取20克搭配金银花和菊花等一起泡水喝，这样会让人们的血压慢慢恢复正常。
2、减肥瘦身
减肥瘦身预防肥胖也是喝决明子茶的重要好处，因为决明子茶中含有了多种活性成分，能促使人体内脂肪分解，并能防止脂肪在人体内堆积，它会让人类体重慢慢减轻，经常用来泡水喝，能减肥瘦身，预防肥胖，能帮人们保持良好的身材。
【决明子茶的功效与作用喝决明子茶的好处】喝决明子茶的好处，还有很多除了上面介绍的这些以外，它还能调节人体免疫功能增强人体免疫力，更能提高人体抗菌能力，可防止人体细胞被病菌感染不过大家在喝决明子茶的时候一定要注意决明子茶，是一种性质寒凉的养生茶，那些月经不调或者经常经期腹痛的女人是不适合喝决明子茶的。