特殊人群应如何喝茶？
【特殊人群应如何喝茶？】糖尿病患者：糖尿病的病征是血糖高 ， 口干口渴 ， 乏力 。实验表明 ， 饮茶可以有效地降低血糖 ， 且有止渴、增强体力的功效 。糖尿病患者一般宜饮绿茶 ， 饮茶量可稍增多一些 ， 一日内可数次泡饮 ， 使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度 。饮茶的同时 ， 可以吃些南瓜食品 ， 这样有增效作用 。
心脏病、高血压病患者：对于心动过速的病患者以及心、肾功能减退的病人 ， 一般不宜喝浓茶 ， 只能饮用些淡茶 ， 一次饮用的茶水量也不宜过多 ， 以免加重心脏和肾脏的负担 。对于心动过缓的心脏病患者和动脉粥样硬化和高血压初起的病人 ， 可以经常饮用些高档绿茶 ， 这对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管弹性 ， 增强血液抗凝性都有一定好处的 。
神经衰弱者：神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡 ， 白天无精打采 。神经衰弱患者往往害怕饮茶 ， 认为饮茶后 ， 刺激神经 ， 可能更加睡不着觉 。实际上 ， 从辨证施治的观点来看 ， 要使夜晚能睡得香 ， 必须在白天设法使其达到精神振奋 。因此 ， 神经衰弱者在白天上、下午各饮一次茶 ， 可以上午饮花茶 ， 下午饮绿茶 ， 达到振作精神的目的 ， 到了夜晚不要再喝茶 ， 争取早点休息 。
孕妇、儿童：孕妇、儿童一般都不宜喝浓茶 ， 因过浓的茶水中过量的咖啡因会使孕妇心动过速 ， 对胎儿也会带来过分的刺激 。因此一般主张孕妇宜饮淡茶 ， 通过饮些淡茶 ， 可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分 。儿童适量饮茶 ， 可加强胃肠蠕动 ， 帮助消化；饮茶有清热降火之功效 ， 避免儿童大便干结造成肛裂 。另外 ， 儿童饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿 。
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