爽口凉菜大全

凉拌金针菇
原料:金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜
做法:
1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝
2.然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒
3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟
4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下 。

凉拌藕片:主料:莲藕500克、酱油15克、精盐6克、味精2克、葱花3克、姜丝3克、蒜片3克 。做法: 1.将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内 。【爽口凉菜大全】2.在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成 。 
 三丝白菜:
主料:白菜心300克,干红辣椒、水发蘑菇各100克,酱油、香油、盐、醋、白糖、绍酒各适量,葱丝、姜丝共20克 。做法: 1、将白菜心投入开水中烫至八成熟,捞出,加精盐少许拌匀,腌5分钟,挤去水分,切成5厘米长的段,码在盘内 。将辣椒、蘑菇均切成5厘米长、0.15厘米宽的细丝 。2、坐勺,加适量香油烧至四、五成熟时,放入干红辣椒丝、葱丝、姜丝、蘑菇丝煸炒,添汤适量,加白糖、酱油、醋、绍酒、盐、烧3分钟左右,烧至盘内的白菜上即可 。 
三色冬瓜丝:(图文):
http://www.ttmeishi.com/caipu/c7ad1a267b714e85.htm 
凉拌西芹:
主料:西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许做法: 1.将西芹的叶子摘去,洗净 。2.将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可 。3.将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的),切段,装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人,好一个开胃菜 。 
凉拌粉皮:
主料:粉皮、蒜、香菜做法: 粉皮一卷放在冰箱里冷藏室里,变得冰冰的 。取出来,剥掉外壳,用干净的案板及熟食刀切成小卷,放碟子里 。香菜、葱切末,放粉皮上 。蒜两头剁成蓉,放小碗中,加盐、糖、麻油、醋、酱油以及老干妈油辣子,拌成汁,浇在粉皮上,拌均匀就可以吃了 。冰冰凉凉的,酸辣开胃 。(如果不吃辣的,可以不放辣椒) 
鸡蛋时蔬沙拉:
主料:鸡蛋 2枚、西红柿 1个、生菜 1棵、洋葱 1/2棵、沙拉酱 适量做法: 1. 鸡蛋煮熟,剥壳,切成月牙形 。利用煮鸡蛋的时间,把西红柿洗净、剥皮,切成月牙形 。生菜洗净切成菜丝 。洋葱纵切,切成丝状 。2. 准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量沙拉酱,拌匀 。将切好的鸡蛋摆在拌好的沙拉上,就像在迷人的夜晚,彩色的星星布满天空一样 。提示: 1. 因为沙拉中的菜多为生食,所以洗菜时一定要洗干净,有些用水焯过食用更好 。2. 可以根据自己喜好增减蔬菜或者放入火腿、苹果等 。经常吃各种什锦蔬菜做的沙拉,懒人不健康也难 。炝海带丝:主料:水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片做法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成 。 
拍黄瓜:
主料:黄瓜 、香菜 、蒜泥、盐、白糖、白醋、鸡精、
做法:1、将黄瓜洗净,拍酥、切段;
2、香菜洗净切成末,倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可 。 
凉拌海蜇:
主料:海蜇皮,酱油、醋、白糖、麻油和少许味精做法: 取海蜇皮,放入清水浸泡4-8小时,再充分洗除,而后切成细丝,用冷开水洗涤1-2次,放在盆内,加入适量的酱油、醋、白糖、麻油和少许味精调味,充分拌匀,即可食用 。

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