美容护肤窍门 7个美容护肤小窍门
【美容护肤窍门 7个美容护肤小窍门】美容护肤窍门（7个美容护肤小窍门）
美容护肤小窍门1：减少皮肤受到的辐射
不要经常开着电脑睡觉，减少面对电脑的时间，如果经常面对电脑，应该每90分钟进行一次休息和洗脸！同时涂上专业的防辐射护肤品 。
美容护肤小窍门2：保持心情愉快
拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神！这对美容护肤来说是非常百思特网重要的一步哦！大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的！
美容护肤小窍门3：少吃光感性食物
少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑 。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！
美容护肤小窍门4：学会做脸部按摩
脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效！
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美容护肤小窍门7：清理皮肤
清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面 。
美容护肤小窍门8：运动美容护肤
除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动！
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