姬松茸和松茸的营养价值一样吗


【姬松茸和松茸的营养价值一样吗】姬松茸和松茸的营养价值不一样,松茸含有18种氨基酸、14种人体必需微量元素、49种活性营养物质 。姬松茸可食部分蛋白质组成中包括18种氨基酸,人体8种必需氨基酸齐全,还含有多种维生素和麦角甾醇 。松茸含有人体所需的绝大部分基础营养成分,营养结构整体配比合理均衡;营养含量充足;吸收性好,松茸的主要营养元素为活性营养物质,分子小,极易吸收;非常安全,松茸是世界公认的安全食品,松茸适用于任何年龄群和任何身体状态下的营养补充 。

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