哪些食疗方帮你驱除肺火
【哪些食疗方帮你驱除肺火】表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。中医内科要注意的很多 。
冬季固然寒冷 ， 但人们穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高 ， 体内容易积热 ， 故冬季也会时有肺火显盛的现象 。中医认为肺主皮毛 ， 不妨适当吃一点属性偏凉的食物 ， 如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷 ， 同时多饮水 ， 少吃肉类及巧克力等热量高的食品 。
降火食方：猪肝枸杞菜、罗汉果猪肺汤 。
枸杞菜性凉 ， 可以清肝肾、降肺火 ， 吃猪肝也可去肺火 。中医认为 ， 罗汉果味甘性凉 ， 有清热凉血 ， 清肺止咳、润肠通便的作用 ， 还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症 。吃猪肺也可清肺热、养肺阴 。
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