快手菜花椰菜

2022-09-28 生活百科

用料 ?
鸡腿肉 ? ?3只 ? ?
花菜 ? ?一大棵 ? ?
浓缩鸡汤 ? ?适量 ? ?
油 ? ?适量 ? ?
面粉 ? ?适量 ? ?
快手花椰菜鸡腿肉的做法 ?

花椰菜切掉多余枝叶并切碎，鸡腿肉切成大小合适的小块

向锅中倒入油，调至中火。鸡腿肉沾面粉下锅，煎至双面金黄色。

加入切碎的花椰菜翻炒，直至原材料都熟了。

加入稀释过后的浓缩鸡汤，煮十分钟

出锅。

小贴士
浓缩鸡汤在美国很常见，叫做Chicken Broth 。中国的话应该可以用剩下的汤或者是浓汤宝之类的代替吧～我也没有尝试过啦～
我一般是做成盖饭，但是配意面或者单独吃应该也都是可以的。

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