夏日烹制凉拌菜时必备的八大调味配料
食盐：能提供菜肴适当咸度，增加风味，还能使蔬菜脱水，适度发挥防腐作用 。
糖：能引出蔬菜中的天然甘甜，使菜肴更加美味 。用以腌泡菜还能加速发酵 。
冷开水：可稀释调味及发酵后浓度，适合直接生食的材料，以便确保卫生 。
白醋：能除去蔬菜根茎的天然涩味，腌泡菜时还有加速发酵的作用 。
酒：通常为米酒、黄酒及高粱酒，主要作用为去腥，能加速发酵及杀死发酵后产生的不良菌 。
【夏日烹制凉拌菜时必备的八大调味配料】 葱姜蒜：味道辛香，能去除材料的生涩味或腥味，并降低泡菜发酵后的特殊酸味 。
红辣椒：与葱、姜、蒜的作用相当，但其更为刺激的独特辣味，是使许多凉拌菜令人开胃的重大功臣 。
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