刚怀孕吃什么补品，4种孕期必吃营养品
孕早期是受精卵着床的重要时期，这时的营养补充对胎儿的生长发育有很大影响，有些营养补品在孕期是非常有必要服用的，那么刚怀孕吃什么补品呢?孕期必吃的营养品有哪些呢?
刚怀孕吃什么补品 1、叶酸片
叶酸属于水溶性维生素，能够预防巨幼红细胞性贫血的发生，以及预防胎儿神经管发育畸形 。一般情况下，女性在备孕前三个月就要开始补充叶酸，有条件的话可以补充至妊娠结束，或夫妻双方同时补充 。另外，叶酸片所含有的多种维生素，能够减少先兆子痫的发生风险 。
2、DHA
DHA是二十二碳六烯酸的简称，它是胎儿大脑、锥体细胞、磷脂构成的重要组成成分，对胎儿的大脑神经发育有非常重要的作用 。其次，DHA能够促进视网膜感光细胞的成熟，对胎儿的视力发育有重大辅助作用 。目前，有研究发现，适当补充DHA可减少产后抑郁的发生，对孕产妇的心理健康有很好的调节作用 。
3、钙片
钙元素是促进骨骼生长发育的重要微量元素，能够有效以防胎儿骨质发育不全、儿童佝偻病等疾病 。而日常从食物中摄入的钙含量，并不能同时满足孕妇本身和胎儿发育所需的量，因此就需额外补充 。而且在孕期适当补充钙，对妊娠期高血压、子痫前期有一定的缓解作用 。
4、铁剂
正常情况下，并不需要在整个孕期都补充铁剂，但在孕后期补充铁剂是非常重要的 。孕后期胎儿的生长发育是很快的，这时补充铁剂能够有效预防缺铁性贫血的发生，而且适当补铁能够提高妊娠成功率 。但补充过多的铁剂可能会铁中毒，建议在专业医生的指导下进行补充 。
【刚怀孕吃什么补品，4种孕期必吃营养品】 结语：刚怀孕吃什么补品?对于刚怀孕的女性来说，补充营养是很重要的，尤其是需要补充叶酸、钙片、DHA等，来满足宝宝生长发育所需的各种营养物质，另外也要注意营养均衡，以及饮食的多元化 。
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