拨筋去眼袋的手法
眼部拨筋是单独针对眼部的小憩护理 , 一般一次只需20分钟 , 却能有效地促进眼部周围穴位的血液循环 , 加速皮下脂肪分解 , 从而达到消除眼袋、黑眼圈和眼部细纹的作用 。
美容面部拨筋手法面部拨筋:(先做面部拨筋) 按顺序拨每条经络 , 要先做颈部的简单拨筋 (主要以疏、拨、揉的方式利用拨筋棒进行“点”的接触拨筋)
1. 涂油:以面部淋巴排毒的方式进行面部的涂油 。
2. 开穴:双手手指依次点按人中、地仓、迎香、鼻通、睛明、攒足、鱼腰、丝竹空、太阳、 瞳子髎、承泣、四白、承浆、颊车、听宫、听会等穴位 。
3. 拨筋:(第一条线)双手由一侧脸开始拨起 , 一手持拨筋棒另一只手配合 。用拨的手法 , 由心区——肺区——安眠特效区(肾区)——偏头区——肝区 。
4. 配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通 。由肝区——偏头区——安眠特 效区——肺区——心区 。
5.(第二条线)以拨的手法由鼻、肺区——肝/脾区——眼部反射区(眼下肾区);然后配合、拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通 , 由眼部反射区——肝/脾区——鼻、肺区 。
6.以拨的手法由腰区——胃区(鼻翼)——足区——小肠区——颜面区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通 , 法令纹做重点提升 。由颜面区——小肠——足区——胃区——腰区 。
7. (第三条线)以拨的手法由子宫/膀胱区——脾脏区——小肠区——颜面区——听觉反射区;配合拨、揉的手法找出气结及筋结进行疏通 。
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做面部拨筋的好处1. 调理肝经 , 调节肝脏解毒功能 , 增强抵抗力 , 预防敏感 。(抗敏感)
2. 调理心经 , 调节心脏供血功能 , 改善皮肤因缺乏水分而干燥现象 。(补充水份)
3. 调节脾经 , 调理因脾功能下降引起的面部暗黄 , 缺乏营养的症状 。(回春抗衰)
4. 调节肺经 , 调理因肺功能下降引起的毛孔粗大现象 。(平衡油脂、抗痘、抗炎)
5. 调节肾经 , 调理因肾功能下降引起的眼袋 , 面色暗沉的现象 。(美白保湿、均匀肤色)
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面部拨筋与面部刮痧的区别1. 面部拨筋是双向(经络+气血)的调理 , 面部刮痧是单向 , 是血管的调理 。
2. 面部拨筋调的是人体气血运行的通道 , 是对整个人体面部的调整 。面部刮痧是血管的调理 , 是一种排毒 , 是揙的原理 。
3. 拨筋包含刮痧 , 而刮痧不含拨筋 。面部拨筋是在面部刮痧的基础上弥补了刮痧的不足 , 拨筋又不能完全替代刮痧 。
适合人群皮肤晦暗 , 痘痘 , 斑 , 黄气 , 皱纹 , 黑眼圈 , 面部松弛老化 , 表情有纹路 , 黑色素沉淀有斑点 , 脂肪下垂 , 耳鸣 , 听力下降 , 精神不集中 , 记忆力下降等人群 。
不适合人群1. 孕妇
2. 面部溃烂、有严重炎症者 。
女士例假期间做拨筋效果更好、帮助排泄毒素 , 防胀痛、防痛经 。
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